¿Cómo sé si puedo participar en esta actividad?

Para facilitarte la decisión e intentando ser lo más objetivos posible, hemos creado esta escala para determinar la dificultad técnica y el nivel físico requeridos en las actividades que te proponemos.

En la ficha de cada actividad encontrarás información detallada de cada uno de los parámetros propuestos: Nivel físico y Dificultad técnica en la pestaña FICHA TÉCNICA.

Además, más abajo en esa misma ficha de actividad, podrás ver un icono similar a éste:

Icono montaña verde-1

Se compone de dos partes:

  • Una montaña, con cinco colores diferentes posibles, que hace referencia al nivel físico necesario para participar en la actividad.
  • Un número, del 1 al 3, que indica la dificultad técnica que podemos encontrar durante la realización de la actividad.

El significado de estas variables es el siguiente:

Montaña Naranja

Montaña Verde

Montaña Azul

Montaña Roja

Montaña Negra

Todos los públicos:
No requiere nigún tipo de forma física especial. Se realiza a poca distancia del medio de transporte utilizado.

Bajo:
La actividad no requiere una preparación física especial y es apta para todo tipo de participantes, aunque tendremos que desplazarnos durante una hora como mínimo.

Medio:
La actividad precisa de una preparación física moderada y está indicada para personas que practican alguna actividad física con frecuencia. Las distancias, desniveles y ritmos de marcha, son de carácter suave o moderado.

Alto:
La actividad requiere una buena preparación física y está indicada para personas que practican algún deporte relacionado con el montañismo de forma habitual. Las distancias, desniveles y ritmos de marcha, son moderados o fuertes.

Muy alto:
La actividad requiere una elevada preparación física y está indicada únicamente para personas que practican el montañismo con mucha frecuencia. Las distancias, desniveles y/o ritmos de marcha, son muy fuertes o extremos.

Sin numeración

Número 1

Número 2

Número 3

Todos los públicos:
No hace falta ninguna habilidad especial.

Iniciación:
Actividades que no requieren ningún conocimiento o habilidad previos dentro del montañismo o simplemente, conocimientos básicos de las técnicas de progresión por espacios naturales.

Moderada:
Actividades que precisan de conocimientos moderados sobre las técnicas de progresión en montaña y según las actividades, de aquellas disciplinas deportivas que les afecten (escalada, alpinismo, esquí, etc.).

Avanzada:
Actividades que requieren un elevado conocimiento de las técnicas de progresión por terrenos de montaña y de aquellas disciplinas deportivas que afectan a la actividad (escalada, alpinismo, esquí, etc.).

Y en referencia a los deportes relacionados con el esquí y snowboard, la simbología que utilizaremos y su significado son los siguientes:

Nivel Debutante:
Nivel que tienen aquellos que se inician en el esquí o snowboard, que realizan virajes en cuña y se limitan a pistas que tienen entre un 10% y un 15% de pendiente.

Nivel Principiante:
Realiza virajes fundamentales y de desenvuelve con soltura en pistas azules, que llegan al 25% de pendiente, con nieves regulares.

Nivel Medio:
Controla el giro paralelo perfeccionado, más o menos enlazado y puede esquiar en pistas con un pendiente de hasta el 40%, con todo tipo de nieves y relieve irregular.

Nivel experto:
Buen control del viraje paralelo perfeccionado en todo tipo de nieve y con relieves marcados, como fuera pistas, baches, pendientes que en ocasiones superan el 50%, etc.

Si tras lo expuesto, te queda alguna duda, no dejes de consultarnos. Utiliza para ello el formulario de contacto de nuestro sitio web:

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