Per facilitar-te la decisió intentant ser el més objectius possible, hem creat aquesta escala per a poder determinar la dificultat tècnica i el nivell físic requerits en les activitats que et proposem.

Dins de la fitxa de cada activitat trobaràs informació detallada de cadascun dels paràmetres proposats: Nivell físic i Dificultat tècnica a la pestanya FITXA TÈCNICA.

A sobre, una mica més avall en aquesta mateixa fitxa d'activitat, podràs veure una icona similar a aquesta:

Es diferència en dos parts:

• Una muntanya, amb cinc colors diferents possibles, que fan referència al nivell físic necessari per a poder participar a l'activitat.
• Un número, de l'1 al 3, que indica la dificultat tècnica que podrem trobar durant la realització de l'activitat.

El significat d'aquestes variables és el següent:

Muntanya Taronja

Muntanya Verda

Muntanya Blava

Muntanya Vermella

Muntanya Negra

Tots els públics: No es necessària cap tipus de forma física especial. És realitza a poca distància del mitjà de transport utilitzat.

Baix: No és necessària una preparació física especial per realitzar l'activitat i és apta per a tot tipus de participants, tot i que haurem de desplaçar-nos durant una hora com a mínim.

Mitjà: L'activitat precisa d'una preparació física moderada i està indicada per a persones que practiquin alguna activitat física amb freqüència. Les distàncies, desnivells i ritmes de marxa, són de caràcter suau o moderat.

Alt: És necessària una bona preparació física per poder realitzar l'activitat i està indicada per a persones que practiquin algun esport relacionat al muntanyisme habitualment. Les distàncies, desnivells i ritmes de marxa, són moderats o forts.

Molt alt: És necessària una elevada preparació física per a poder realitzar l'activitat i està indicada únicament per a persones que practiquin el muntanyisme amb molta freqüència. Les distàncies, desnivells i/o ritmes de marxa, són molt forts o extrems.

Sense numeració

Número 1

Número 2

Número 3

Tots els públics:
No és necessària cap habilitat especial.

Iniciació:
Activitats que no requereixen cap coneixement o habilitat previs dins del muntanyisme o, simplement, coneixements bàsics de les tècniques de progressió en espais naturals.

Moderada:
Activitats que requereixen coneixements moderats sobre les tècniques de progressió en muntanya i segons les activitats, d'aquelles disciplines esportives que els afectin (escalada, alpinisme, esquí, etc.).

Avançada:
Activitats que requereixin un elevat coneixement de les tècniques de progressió en terrenys de muntanya i d'aquelles disciplines esportives que afectin a l'activitat (escalada, alpinisme, esquí, etc.).

I en referència als esports relacionats amb l'esquí i snowboard, la simbologia que utilitzarem i el significat que tenen, són els següents:

Nivell Debutant:
Nivell que tenen aquells que s'inicien a l'esquí o snowboard, que realitzin viratges en cunya i és limitin per pistes que tenen entre un 10% i un 15% de pendent.

Nivell Principiant:
Realitza viratges elementals i es mou còmodament en pistes blaves, que arriben al 25% de pendent, amb neus regulars.

Nivell Mitjà:
Controla el gir de base o paral·lel, més o menys enllaçant i pot esquiar per pistes amb una pendent de fins al 40%, amb tot tipus de neus i relleu irregular.

Nivell expert:
Bon control del viratge de base o paral·lel per qualsevol tipus de neu i per relleus marcats, com a fora de pistes, bots, pendents que en ocasions superen el 40%, etc.

Si després de veure aquestes explicacions, et queda algun dubte, no deixis de consultar-nos. Utilitza el formulari de contacto del nostre lloc Web: